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鱼刺卡喉吞饭、流鼻血仰头……别再这样“自杀式”急救了!

2022-01-22 

  伴随鼻血的,通常有父母的紧急行动:赶紧仰头!立刻把卫生纸搓成条,堵进鼻孔止血!

  当你把头仰起来的时候,本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔,可能会刺激胃黏膜,引发呕吐;也可能被灌进肺内,引起呛咳[2]。

  前段时间就有类似的事上了热搜:湖南长沙一位3岁男孩,流鼻血后仰头止血,结果不幸的事发生了——血凝块进入气管造成窒息,最终抢救失败。

  如果纸巾塞少了,根本没办法止血;如果塞多了,粗暴旋转纸巾硬塞进鼻腔的过程,很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛,又添新伤,让脆弱的鼻子雪上加霜。

  首先,身体前倾,避免鼻血流向口咽部;用纸巾阻挡外溢的血液,但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里!(如果有干净的医用棉球,可以轻柔地压迫止血。)

  其次,用嘴轻轻呼吸,防止血液呛入呼吸道;如果嘴里有血液应该尽量吐出,以免刺激胃部引起呕吐。

  这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中,鼻腔前部最常见[3]。

  3. 一次大量流鼻血(喷涌而出的朋友),你可能是鼻动脉出血,赶紧去医院,保命要紧。

  吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道,还可能会造成穿孔[4]。食管比我们想象得更柔软,有3处生理性狭窄,都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。

  卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺,但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗?此外,大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为[5,6]。

  1. 不要吞饭团,不要喝水,不要喝醋;尽量避免吞咽动作,防止鱼刺卡得更深。

  2. 可以张大嘴巴,让身边人打光看看鱼刺位置,如果比较浅可以尝试自己用镊子取出(动作要轻柔,只是尝试,如果取不出不要强行取出)。

  但不好意思,大蒜本身带有强烈的刺激性,不仅不能“以毒攻毒”,还会加重痔疮。

  除了大蒜,痔疮患者还在网上查询各种“痔”疗方法:烟熏、坐浴、润滑、草药……甚至,自己割……

  从医学上讲,痔疮是一块血管团,是肛门附近静脉扩张形成的柔软静脉团,自己动手割血管可是要出大事情[7,8] !严重的痔疮一定要及时去医院!

  痔疮形成的风险因素有大便干、大便次数多、蹲坑时间过长、嗜酒、嗜辛辣、缺少粗纤维食物摄入等[10,11]。

  在“防脱”路上,你是不是也试过这些方法:生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……

  生姜的主要成分是6-姜酚,这玩意儿不但不能促进毛囊生长,还有可能抑制毛发生长;

  除了生姜洗发水,市面上你见到的其他防脱发洗发水,大多数并没有大样本临床观察验证,功效性有待证实。

  在饮食上适当补充黑色食物确实有益,因为其中含有毛发生长不可或缺的微量元素,但同样,把希望寄托在吃黑色食物上,是不切实际的。

  口腔溃疡的确切原因目前尚不清楚,可能与免疫低下、营养缺乏、心理压力、遗传感染、消化不良等因素有关,甚至女性月经周期也会影响口腔溃疡发作。但目前没发现,口腔溃疡和缺乏维生素有关系。

  记住一条:加速溃疡愈合,爱护口腔,肯定不能刺激它(那些用生姜和青椒的方法当然不可取),具体可以做这些事情[18,19]:

  用药会加快溃疡愈合,可以选择抗菌漱口水及止痛漱口水(儿童禁用)、含片(12岁以下儿童不宜使用)、中成药西瓜霜等。

  如果你得了口腔溃疡备受煎熬,告诉大家一个好消息:一般比较轻的口腔溃疡在1~2周内是可以自愈的。

  要是口腔溃疡严重,就不要靠自我坚持了,就医才是更好选择。出现以下情况,建议去医院看看:

  相信科学,多多了解可靠的知识,这样遇到病痛可以正确处理。该看病看病,该吃药吃药,不久之后你又是一条好汉!也可以转发到相亲相爱一家人群里,给爸妈看看。

  写到这里,突然发现,流鼻血-鱼刺卡喉-口腔溃疡-脱发-痔疮,这才是每个人从童年-青年-壮年-中年-老年的人生真相啊!